Meal Mentor - Vegan Meal Plan

Veganos, ¿qué estás cocinando esta semana?

Elimine las conjeturas y agobie su estilo de vida vegano basado en plantas para siempre.

Hacemos que sea ridículamente fácil mantener su estilo de vida saludable con nuestros planes de comidas para cocinar en casa respaldados por la investigación que se pueden preparar en tan solo 60 minutos a la semana.

Todo lo que quieres de una dieta basada en plantas, hecho simple.

Elegir saludable no tiene por qué ser difícil, lento o estresante. Lindsay y el equipo de Happy Herbivore (los creadores de Meal Mentor) trabajan arduamente para que no tengas que hacerlo, y te entregamos deliciosos menús semanales que te ayudan a mantenerte constante sin tanta molestia.

1. Invertir en su salud

Nuestros planes de comidas y listas de compras personalizables hacen que sea más fácil mantener una vida deliciosamente saludable incluso durante las semanas más ocupadas. Prepare una variedad de comidas caseras y nutritivas, para que nunca tenga que preocuparse por entrar en una rutina de alimentos o por pedir desesperadamente una comida para llevar.

2. Tómate tu tiempo

Deje de perder horas vertiendo libros de cocina y Pinterest. Hemos estado preparando comidas de origen vegetal durante más de una década y sabemos cómo inyectar sus comidas diarias con platos emocionantes y nutritivos en 20 minutos o menos (sí, incluso en medio de su semana laboral de 80 horas y la lista interminable) de mandados).

3. Manténgase saludable y pierda peso

Es hora de guardar la calculadora. Ya sea que desee mantener o incluso perder peso, Meal Mentor es la única membresía de planificación de comidas para el control de peso vegana específica. Todos los menús vienen con conteos de calorías y macronutrientes, y algunas recetas incluyen opciones para porciones más amigables con la cintura y sustituciones más ligeras.

Como trabaja el mentor mentor

1. Accede y personaliza tu plan de comidas semanal todos los domingos.

Abra su correo electrónico (o la aplicación Meal Mentor) y vea su menú semanal sugerido. Realice sustituciones según sus preferencias y restricciones dietéticas, o intercambie comidas que no le hagan cosquillas a su gusto por completo en nuestra base de datos de recetas. ¿No planeas estar en casa? Retire una comida en segundos.

2. Use su lista de compras personalizada para comprar sus ingredientes favoritos.

Marque los artículos a medida que compra en la aplicación, o imprima su lista y guárdela en su bolsa. Ahorre tiempo y dinero al tiempo que reduce el desperdicio de alimentos con una lista de la compra de los ingredientes exactos que necesita para la semana.

3. Preparación de comidas para toda la semana en solo 60 minutos.

Prepara tus comidas con nuestras instrucciones paso a paso precisas y fáciles de seguir para obtener resultados deliciosos, incluso si no eres un Master Chef o eres nuevo en la cocina vegana. Marque los ingredientes a medida que los usa, y prepare sus comidas con anticipación para recalentar durante toda la semana. O, si lo prefiere, la mayoría de las recetas se pueden cocinar en 5-20 minutos, perfectas para las noches ocupadas.